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がんばることをやめられない

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鈴木裕介 著
2023年

人から認めてもらえても、「これくらいでいいか」と思えない。友達相手でも、接待のように相手に合わせてしまう。親しくなるのがこわい。見捨てられるのがこわい。性格のせいだと思いがちな、コントロールできない感情の動きは、誰もが持ちうる「トラウマ」とつながっていた。
自分のなかの「仲良くなれない自分」と向き合い、新たな気づきをくれる一冊。

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